はじめに

自転車での長距離走行や登山では、スタミナ切れを起こさないための栄養補給が大事である。そのような用途においては、第一にカロリーが高いことが大事である。カロリーが力の源であるからである。次に栄養のバランスである。ただ単にカロリーが高いだけでは栄養に偏りが出るので、通常の食事で摂れるようなビタミンや繊維などのバランスが求められてくるのである。

比較

メーカー	商品名	実勢価格	kcal	円/kcal
大塚製薬	カロリーメイト	159	400	0.4
明治	メイバランス Mini	169	200	0.8
江崎グリコ	バランスオンminiケーキ	45	98	0.5
アサヒ	バランスアップ フルーツグラノーラ	243	133	1.8
バランスパワー	ビッグ	117	160	0.7

大塚製薬 カロリーメイト

明治 メイバランス Mini

江崎グリコ バランスオンminiケーキ

アサヒ バランスアップ フルーツグラノーラ

バランスパワー ビッグ

結論

まず、登山や自転車ということを前提とすると、液体タイプは重いので、乾燥タイプの方が良いだろう。あとは味であるが、味はあまり気にしなくても良いのではないでしょうか。味よりも、いかに体に効くか、が大事である。