はじめに

夜、寝る直前に食事をとるのは胃に負担をかけるので良くない。しかし、どうしても食事が遅くなるような場合もある。そのような場合、できるだけ軽い食事にすることで、少しでも胃への負担を減らすことで、胃のもたれを軽減できる。軽い食事としては、その手軽さからしてもお茶漬けは良い候補だろう。

比較

永谷園 お茶づけ海苔

丸美屋 家族の海苔茶漬け

トーノー 茶店特撰わさび茶漬け

白子のり お茶漬けサラサラプレミアムわ さび

結論

やはり永谷園が定番であり、強い。ただ、中にはアンチメジャーの方であるとか、毎日永谷園を食べて飽きてしまったかたもおられるだろう。それであれば、「丸美屋」「トーノー」「白子のり」の出番である。食事も軽いが、値段も軽い。様々な商品を試すことができる。躊躇することなく、ドンドン試すのが良いだろう。