はじめに
夜、寝る直前に食事をとるのは胃に負担をかけるので良くない。しかし、どうしても食事が遅くなるような場合もある。そのような場合、できるだけ軽い食事にすることで、少しでも胃への負担を減らすことで、胃のもたれを軽減できる。軽い食事としては、その手軽さからしてもお茶漬けは良い候補だろう。 続きを読む
「生活」カテゴリーアーカイブ
とろろ汁 比較
はじめに
とろろ汁は確かな舌触りがあっておいしい。味噌汁にはない贅沢感がある。しかも体にも良い。作るのも簡単だ。さっそく調べてみた。 続きを読む
中華丼 レトルト 比較
はじめに
レトルト食品といえばまず第一にカレーが思いつく。しかし、毎日カレーだと栄養が偏る。そこで、カレー以外のレトルト食品はないのか、と考えると、中華丼・牛丼・親子丼などがある。今回は中華丼について調べた。 続きを読む
緑茶 粉末 比較
はじめに
緑茶は健康に良い。殺菌作用もあるので、風邪予防や歯のケアにも効果が期待できる。ティーバックもあるが、粉末タイプのものが一番手軽である。ペットボトルに入れて水を加えれば出来上がりである。ここでは粉末タイプの商品の比較を行う。
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