はじめに

自転車のセッティングでまずはじめにやるべきことは、サドル高の調整である。サドルを適切な高さにすることで、体全体の動きを効率的に推進力を生み出き、同じ速度を出すのにより少ない力で済むので、体力の節約は膝関節へのダメージの軽減につながる。ただ、特にシティサイクルの場合、サドルに腰を掛けたままで停止して足がつけるよう、適正な高さよりも低く設定される傾向がある。そして、いざ適正な高さまでサドルを上げようとしても、もともとついているシートポストが短すぎて調整できない場合もある。そこで、交換用として市販されているやや長めの商品を調達する必要がでてくる。

比較

GIZA PRODUCTS SP-102

CAPTAIN STAG Y-2181

CAPTAIN STAG Y-2187

P3853

結論

シートポスト選びで必須なのが、第一に太さである。太さが合わないと全く役に立たない。今ついているシートポストに刻印されているので確認する。第二に長さである。実際に自転車のペダルの位置とシートポストまでの長さをメジャー等で測り、必要な長さを出しておくのが良い。ただ、シートポストは一定の長さを自転車本体側に挿入して利用することになるので、その分の長さを忘れてはいけない。第三以降は、重量・素材・メーカー・色となってくる。