はじめに

ごはんは体に良いが、ごはんだけだと味気ない。ふりかけをかけると、ぐんと食べ応えが増す。今回は主に弁当用を想定し、一食分が小袋にいれられているタイプについて比較した。

比較

永谷園 おとなのふりかけミニ

丸美屋 ふりかけ

タナカ ふりかけ ミニパック

結論

メーカーは、ここに挙げた３社でほぼ出揃いである。また、一食分は概ね10円程度というのが相場感である。これを踏まえ、場合によってはフリマサイトも利用して入手・摂取すると良いだろう。